Technique de Massage Sportif

● Connaître les généralités et les effets bénéfiques des techniques corporelles et manuelles utilisées. ● Connaître les contre-indications à la réalisation d’un massage Sportif. ● Réaliser le protocole entier pour 1H30 de prestation. ● Réaliser le protocole pour 30 minutes, 45 minutes. ● Réaliser la combinaison du protocole de façon fluide et harmonieuse. ● Être capable de maîtriser l’ensemble des manœuvres et techniques, spécifiques au massage Sportif. ● Être capable d’adapter sa position afin de pratiquer le massage sans générer de douleur ou d’inconfort tout en se préservant physiquement et énergiquement. ● Être capable d’amener rapidement le client à une relaxation profonde et un lâcher-prise. Être capable d’accueillir un(e) client(e) avec un discours professionnel, permettant la mise en confiance. ● Comprendre et connaître les pratiques du toucher, de la fluidité, de la gestion des serviettes et de l’huile, du contact, du ressenti, du respect de l’intimité, permettant une prestation qualitative, professionnelle et agréable. ● Savoir favoriser une bonne oxygénation cellulaire et une bonne circulation lymphatique. ● Savoir s’adapter en fonction des besoins du receveur : pression légère ou profonde, rythme relaxant ou tonique, travail de zones spécifiques ou générales.